Ar vakare Jus vargina skausmai ir kojų patinimas?
Yra moksliškai įrodyta, kodėl daugelis žmonių mėgsta sėdėti ant jaukios sofos pakėlę kojas ir taip atsipalaiduoti, o miegoti panašioje padėtyje gali būti naudinga Jūsų sveikatai. Pakėlus kojas, sumažėja venų spaudimas, ypač jei visą dieną stovėjote ar sėdėjote. Be to, žinoma, kad galūnių pakėlimas padeda kraujotakai, o ne verčia kraujotakos sistemą veikti prieš gravitaciją, kai kraujas patenka į širdį.
Kojų patinimas, venų varikozė yra viena iš problemų, kurias galima gydyti naudojant kojų pagalvę.
Jau turbūt žinote, kad ortopedinės kojų pagalvės, padeda kovoti su skausmu ir patinimu, tačiau jos turi dar daugiau privalumų. Jos ne tik yra nešiojamos, bet ir yra tobulo dydžio, kad ir kur miegotume. Pagalvė po kojomis išlaiko savo formą, stabilumą ir lengvai nenukris jei pajudėsite.
Kodėl verta įsigyti universalią pagalvę?
Pagerina kraujotaką venose
Kasdieninis kojų pakėlimas 15-20 minučių turėtų būti jūsų kasdienybės dalis, kad jūsų kojos būtų sveikos.
Padeda sumažinti patinimą
Kojų pakėlimas sumažina spaudimą venose ir pritraukia skysčio į kapiliarus, kad sumažėtų patinimas.
Sumažina kojų ir nugaros skausmus
Kai pakeliate kojas ir sulenkiate kelius atsipalaiduoja Jūsų nugaros raumenys, todėl sumažėja skausmas.
Sumažina spaudimą kūnui
Net 15 minučių tinkamas kojų pakėlimas gali padėti palengvinti pavargusias, skaudančias kojas ir pagerinti per visą dieną atsiradusį kojų skausmą ir patinimą.
Skirkite laiko atsipalaiduoti
Visi žinome, kad atsipalaidavimas padeda pagerinti nuotaiką ir psichinę sveikatą, tačiau taip pat gali padėti pagerinti jūsų fizinę sveikatą! Cirkuliacijos stiprinimas, patinimų mažinimas ir sąnarių spaudimo mažinimas padeda jūsų kūnui atsipalaiduoti, kad jis galėtų atsigauti po sunkios dienos.
Pagalvėlė padeda greičiau atsigauti po operacijos
Kojų pakėlimas po pėdos operacijos padeda sumažinti skausmą ir gali pagreitinti gijimą. Po daugelio kitų operacijų kojų pakėlimas yra svarbus ir gali padėti sumažinti venų trombozės riziką. Taip pat, pakeldami kojas yra lengviau užmigti. Jūs ne tik greičiau užmigsite, bet ir pagerinsite miego kokybę.
Su kojas pakeliančia pagalvėlę, atsipaladuosite, pailsinsite savo pavargusias kojas po sunkios dienos ir palengvinsite kojų skausmus!
Jeigu jus domina sportinės ar kosmetikos ir kitokios paskirties prekės, nedvejodami junkitės prie internetinės parduotuvės prego.lt nuorodos. Čia susipažinsite su gausiu parduodamų įvairiausių prekių sąrašu. Apsilankę įsitikinsite, jog pirkti internetu tikrai yra pigiau, čia visų prekių kaina atitinka jūsų interesus, nes nuolat taikomos nuolaidų akcijos. Puiku ir tai, kad čia prekes galima pirkti ir išsimokėtinai, be to, prireikus, prekę galima grąžinti.
Pirkdami prekes čia, sutaupote ir pinigus, ir brangų savo laiką!
